Heal And Appease

Ne soyez plus une victime de vos relations compliquées

Nos relations, qu’elles soient personnelles ou professionnelles, peuvent être épanouissantes. Mais il suffit de peu pour s’engager dans des rapports dysfonctionnels : en tolérant inconsciemment des situations abusives ou toxiques, en envenimant nos conflits, en ouvrant la voie aux disputes plutôt qu'à des discussions apaisées lorsqu’on n’est pas d’accord avec les autres, ou pire encore, en finissant par se manquer de respect.

Mais je vous pose la question, si vous n’essayez pas d’avoir de relations authentiques ou constructives avec les autres, alors qu'est-ce que vous recherchez vraiment qui serait plus fructueux ?

Entretenir des rapports sains nécessite un effort conscient de notre part et des compétences relationnelles que je souhaite partager avec vous dans cette formation. En outre, votre façon de communiquer ou d’écouter les autres traduit la considération que vous avez pour eux. Et la façon avec laquelle vous laissez les autres vous traiter reflète l’estime que vous avez pour vous. Vous aurez peut-être déjà réalisé que certains comportements, qu’il s’agisse des vôtres, ceux de votre partenaire, votre manager, vos amis ou votre famille, peuvent être dysfonctionnels, voire même destructeurs. 

Mais alors quelle est l'alternative ? Grâce à cette formation qui repose sur des concepts issus de psychologie sociale, d'analyse transactionnelle et de PNL, vous pourrez :

• Découvrir des schémas relationnels dysfonctionnels et les moyens de les surmonter

• Découvrir les obstacles à la communication et à l'écoute qui compromettent vos relations

• Découvrir le cadre dans lequel on peut entretenir des relations authentiques et de confiance

• Apprendre à donner des feedbacks constructifs et à communiquer votre colère de façon saine

• Apprendre à éviter les malentendus et à mieux gérer les conflits

• Appliquer des compétences clés d'empathie et d'écoute active pour développer des relations bienveillantes et profondes 

• Apprendre à devenir assertif pour faire respecter vos besoins

Ce cours se veut pragmatique et va à l’essentiel. Venez le découvrir par vous-même, les premières vidéos sont mises à votre disposition !